L'avantage d'une cure spécialisée : des soins adaptés
Pour préparer en douceur l’arrivée de bébé, plusieurs centres de thalasso ou spa proposent leur cure prénatale aux futures mamans en quête de bien-être et de détente. La cure prénatale permet de se relaxer en profondeur dans un environnement privilégié et propice à la détente. On y suit, entre autres, les soins suivants : massages drainants, séances d’aquagym douce ou de relaxation, pressothérapie, enveloppements d’algues, sophrologie, kinésithérapie, soins esthétiques...
De quoi se faire chouchouter par un personnel expérimenté et aux petits soins, dans une bulle de douceur !
Tous les soins sont totalement adaptés à la grossesse, pour vous permettre de préparer la naissance de votre enfant dans d’excellentes conditions, tant au niveau physique que psychologique. Une cure prénatale est conseillée au cours du deuxième trimestre de la grossesse uniquement. Pour des raisons médicales, les centres thalasso n’acceptent pas les futures mamans avant le 3ème mois et à partir du 7ème mois de grossesse.
Les destinations envisageables pour une cure prénatale
Future maman, vous pourrez choisir votre cure de thalasso prénatale ici ou parmi les destinations suivantes :
En Normandie, la thalasso de Deauville propose une cure future maman envisageable en court séjour thalasso (sur 2 à 5 jours). Idéal pour profiter d'une cure prénatale sur une courte durée, ce qui est rare ! Pour une thalasso sur l'Atlantique non loin de la Bretagne, la thalasso de La Baule vous propose une cure dans un hôtel luxueux, l'hôtel Barrière La Baule Le Royal. Le long de la longue plage de sable fin de 9 kilomètres, vous bénéficierez de tout le confort et du charme de cet hôtel 5 étoiles. Plus au sud, au cœur de la côte basque, la thalasso Anglet Atlanthal propose aussi une cure prénatale de 6 jours, pour future maman en quête de bien-être. Vous bénéficierez d’un large éventail de soins (24 au total).
L'heureux évènement passé, la thalassothérapie pourra vous aider à vous retrouver et à vous accorder quelques moments de ressourcement : les formules de thalasso maman bébé sont particulièrement appropriées, notamment les cures post natale et cures jeune maman.
Une cure pour mieux gérer l'arrivée de Bébé
La cure post-natale est destinée aux jeunes mamans voulant profiter de tous les bienfaits de la thalasso dès le 3ème mois après l'accouchement.
Elle permet essentiellement de remodeler sa silhouette et de refaire le plein d'énergie. Un bilan nutritionnel avec un(e) diététicien(ne) peut s'avérer utile et est proposé dans certains centres. Les bienfaits d’une thalasso post-natale ne sont pas seulement physiques mais aussi psychologiques : l’air iodé et pur, les paysages de bord de mer et cette sensation d’évasion permettront à la jeune maman de profiter pleinement de cette pause bien-être, et souvent d'éviter le fameux baby-blues.
Une cure post-natale peut se faire avec ou sans bébé, mais si vous souhaitez partager des moments privilégiés avec lui, ce séjour à deux (ou trois !) restera inoubliable. De nombreux centres accueillent bébé, et ce dans d'excellentes conditions. Des soins en commun, tels que des massages ou des séances de bébé nageur, permettront à la maman et au bébé de partager des moments de complicité inoubliables...
A l'arrivée au centre, l'équipe d'experts fera le point sur vos attentes et besoins. Pour le physique, des mouvements de gymnastique abdominale, de l’aquagym ou des jets sous marins permettent de
retrouver une belle silhouette. Les troubles circulatoires sont pris en compte par des soins de pressothérapie, des drainages ou des douches circulatoires. La détente musculaire et la reminéralisation de l'organisme sont favorisés par des enveloppements d'algues. Le dos, peut quant à lui être rééduqué par des massages. Les séances de bébé nageur aident à créer un lien capital avec le bébé, qu'il est encore possible de développer pendant les séances de massage. Il est possible de continuer à prodiguer ces soins à bébé à la maison. Toutefois, une thalasso jeune maman (ou thalasso maman bébé, l'autre nom de la cure post-natale) ne s'effectue pas forcément avec bébé. A vous de choisir !
Les centres proposant une cure post natale
Profitez de tous les bienfaits d'une cure de thalasso post-natale en France : à
Deauville, Dinard, Port Crouesty, Pornic, Ars-en-Ré, Banyuls, Canet-en-Roussillon, Saintes-Maries-de-la-Mer, Gréoux-les-Bains, Saint-Malo, Anglet, La Baule, Antibes,
Ouistreham, Carnac et Biarritz. D’autres pays proposent également des cures de thalasso post-natale : envolez-vous vers le Maroc ou la Tunisie !
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